Comúnmente nos definimos por lo que notamos en la superficie porque es muy fácil asociarlo. A veces, la forma en que los demás nos ven influye en cómo nos vemos a nosotros mismos. Hay una necesidad constante de poner las cosas en categorías que pueden hacer que caigas en esto cuando se trata de definirte a ti mismo. Muchas veces, lo más importante en tu vida es cómo te identificas, ya sea bueno o malo. Puede ser que te conozcan por tu inteligencia, cierta habilidad, tu altura o de dónde vienes como te defines. Pero definirte a ti mismo es mucho más que eso. Es la base de tu carácter lo que es tan profundo. Exploremos qué significa definirse a sí mismo y cómo puede afectarlo.
¿Qué es definirte a ti mismo?
Lo que te define son los valores internos que tienes y cómo te manejas. Ambos deben estar alineados para entenderte mejor a ti mismo. Cuando te comprendes a ti mismo, te permite sentirte cómodo con quien eres y no necesitar la validación externa de personas o cosas para solidificarte. Tu gratificación interna es lo que te impulsa a ser independiente, cualquiera que sea el resultado. La forma en que maneja lo que se le presenta, especialmente durante los momentos difíciles, le dirá todo lo que necesita saber sobre usted mismo. Tus valores sirven como tu hoja de ruta y tus acciones es cómo llegarás allí.
Los valores internos que posee, como la determinación o el respeto, dictarán que sus acciones conduzcan al progreso en su vida. Tu satisfacción proviene de vivir de acuerdo con tus estándares y mantenerlos es lo más importante. Debido a esto, cualquier cosa que creas que te gusta la responsabilidad o la resiliencia es el núcleo de lo que te hace. Definirte a ti mismo se reduce a lo que eliges para ti con convicción. Es un enfoque intencionado en un objetivo que viene solo de ti y que no te lo pueden quitar. Cuando tienes esto, es una sensación tan tranquila y reconfortante de seguir adelante.
Lo que no te está definiendo
Cosas como cómo nos vemos, nuestros talentos, nuestro pasado, lo que tenemos, lo que hacemos a diario o lo que escuchamos es con lo que comúnmente las personas se identifican. Un título de trabajo, trabajar para una determinada empresa o lo atractivo o hábil que eres puede hacerte sentir importante debido a lo validado que estás de ella. Si saca su importancia de una fuente externa, entonces es más probable que le arranquen la alfombra debajo de usted. Lo que se puede quitar no es algo que te defina. Ese título de trabajo, la apariencia o la habilidad son todos temporales y cuando termine, ¿cómo te definirás? Estas cosas son solo una pequeña parte de lo que eres, y si es la composición principal de lo que eres, habrá una gran sensación de vacío en tu interior.
Si lo que tienes cerca de ti se basa en la aprobación o validación de personas o cosas, entonces aún no te has definido a ti mismo. Esto significa que el apego al resultado dicta cómo piensas y actúas. Podría estar logrando un cierto nivel de éxito o estatus que puede sentirse bien pero que por sí solo no justifica quién es usted. Una necesidad externa de sentirse significativo es solo temporal y volátil. Puede llevar a pensar en cómo quiere que los demás lo vean, por lo que trabaja para demostrarles su valía. Persiguiendo el sentimiento de saber si eres digno. Pero debes recordar que mientras te apruebes a ti mismo, eres digno.
La importancia de definirte a ti mismo
Definirte a ti mismo te da claridad sobre quién eres, lo que representas que te guiará a tu destino. Te permite vivir más intensamente al saber lo que no vas a tolerar y dar tu mejor esfuerzo para seguir adelante. Cuando sabes a dónde vas, te da una mayor convicción en tu búsqueda. Piense en ir a la tienda y si sabe lo que va a comprar, probablemente irá a buscar lo que necesita y seguirá adelante. Si no, estarás dando vueltas comprando cosas que quizás no necesites porque no sabes qué buscar o qué estándar tienes.
Ayuda a entenderte mejor a ti mismo y evaluar lo que quieres de ti mismo y de la vida. Llegarás a conocer tus fortalezas y debilidades y estarás más dispuesto a ser honesto contigo mismo acerca de tus defectos. Esto le permitirá realizar cambios de manera efectiva que resulten en progreso. Comprenderte a ti mismo te empodera para ser tu yo completo porque tienes confianza en quién eres. Tomas el control de tu vida y no estás necesitando el permiso de los demás para que te digan cómo debes hacerlo. Y cuando las cosas salen mal, no te desanima a seguir adelante, sino que te ayuda a obtener la perspectiva para que puedas ser mejor la próxima vez. Te da la oportunidad de ganar mucho más de ti mismo y de la vida.
Los peligros de no definirte
Cuando no eres capaz de definirte, puedes sentirte perdido, anhelando algo mucho más aunque tengas una idea de lo que puedes querer. El miedo puede paralizarte de tomar acción y el tiempo seguirá pasando. Puede afectar su confianza que limitará lo que es capaz de hacer. El éxito se puede lograr incluso sin definirse a sí mismo, pero dejará un vacío que puede carcomerlo constantemente. Michael Phelps, conocido como el atleta olímpico más condecorado, se preguntó quién era incluso después de todo su éxito y se tomó el tiempo para resolverlo. Descubrió que era más que un nadador y vive realizado porque se tomó el tiempo para definirse.
Además de sentirte perdido, tus circunstancias sacarán lo mejor de ti. El entorno dictará tus pensamientos y acciones, lo que te hará sentir impotente. Cuando las cosas van mal, puede parecer que todo se está convirtiendo en problemas mayores. Las personas y sus palabras tendrán una gran influencia en ti que te llevará a conformarte con ellas. Similar a la mentalidad del cangrejo en el balde, constantemente serás derribado cuando intentes salir porque la convicción en ti mismo aún no es lo suficientemente fuerte.
Momentos definitivos
Todos tenemos momentos decisivos en nuestras vidas que son fundamentales y somos nosotros los que elegimos cómo responderemos cuando surjan. La forma en que respondas a esos momentos determinará en quién te convertirás. Si no está satisfecho con la forma en que se manejó, puede volver a intentarlo buscando nuevas oportunidades. Experimentar el fracaso puede ser desgarrador, haciéndonos cuestionar si somos suficientes. Cuando esto sucede, puede optar por ceder ante el fracaso o recuperarse e intentarlo de nuevo. O pierdes o ganas algo de estos momentos y lo que generalmente se pierde o se gana es confianza y resiliencia. Estos momentos decisivos tendrán un impacto significativo en la trayectoria de su vida. Debes definirlos o ellos te definirán a ti. Al saber quién eres, estarás mejor preparado para manejar estos momentos significativos.
Cómo definirse y redefinirse a sí mismo
Una vez que elimine las cosas externas con las que se asocia, conozca sus valores, sepa cómo se maneja en los momentos difíciles y comprenda sus momentos decisivos, puede definirse a sí mismo. Si no estás satisfecho con ello, tienes el poder de cambiarte a ti mismo. No hay nada de malo en admitir que no te gusta cómo te defines a ti mismo porque puedes redefinirlo. Esto comienza enfocándose en los pensamientos correctos que lo acercarán a quien quiere ser. Tus pensamientos se vuelven palabras, tus palabras se vuelven acciones, tus acciones se vuelven hábitos, tus hábitos se vuelven tu carácter.
Para solidificar aún más quién quieres ser, comienza por escribirlo. El poder de escribir las cosas es que comienza a hacerlo realidad. Hace que los pensamientos sean claros y concretos que muchas veces pueden ser vagos cuando solo se mantienen en tu mente. Este simple acto te hace más comprometido y agudiza tu enfoque. Definirse o redefinirse a sí mismo lo ayudará a vivir empoderado para prosperar.
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